Keďže väčšina Britov hore a dole v krajine prská pri teplotách až do 32 ° C, mnohí budú v úmysle zapnúť svojich fanúšikov naplno, keď budú dnes večer spať.
Podľa niektorých odborníkov však ponechanie ventilátora cez noc môže mať niekoľko mínusov, ktorých by ste si mali byť vedomí, aby ste chránili svoje zdravie.
Spánok s ventilátorom môže v skutočnosti viesť k cirkulácii nielen vzduchu, ale aj peľu a prachu, čo nie je ideálne pre alergikov alebo astmu, Informuje poradca spánku.
kde si mozem pozriet ahs 1984
„Pozorne sa pozrite na svojho fanúšika,“ odporúča poradca pre spánok. 'Ak zachytáva prach na lopatkách, tieto častice lietajú vzduchom vždy, keď ho zapnete.'
Ak máte v pláne udržať si dnes večer fanúšika, zamyslite sa (Obrázok: Getty Images)
Vaša pokožka môže tiež trpieť zapnutým ventilátorom celú noc, pretože ju môže vysušovať. Že zatiaľ čo ventilátor má tiež potenciál vysušiť vaše nosné cesty, výsledkom bude, že vaše telo bude produkovať nadbytočné sliznice a vy sa budete prebúdzať s pocitom upchatia.
Poradca spánku tiež varoval, že chladný vzduch môže mať za následok, že sa ráno zobudíte s pocitom stuhnutosti.
'Je to preto, že koncentrovaný studený vzduch môže spôsobiť napätie a kŕče svalov,' vysvetľujú experti a dodávajú, že sa to stáva najčastejšie tým, ktorí spia s ventilátorom hneď vedľa krku a tváre.
bucks fizz coach havárie
Prichádza to tak, že Briti hľadajú akúkoľvek formu oddychu od bezprecedentných horúčav, ktoré v krajine prinášajú prudké teploty.
Fanúšikovia vám môžu tiež vysušiť pokožku (Obrázok: Getty Images)
Dostávajte aktualizácie správ priamo do svojej doručenej pošty pomocou bezplatných spravodajcov spoločnosti NEWSAM. Na stránke www.NEWSAM.co.uk/email vyberte ten, ktorý je pre vás to pravé.
Met Office v pondelok vydal vôbec prvé varovanie pred extrémnymi teplotami pre rôzne časti Spojeného kráľovstva, pretože v najbližších dňoch budú teploty až 33 ° C.
telá z 11. septembra
Varovanie, ktoré vydávajú partneri v oblasti verejného zdravia v celej Británii a platí do štvrtka polnoci, sa týka veľkej časti Walesu, celého juhozápadného Anglicka a časti južného a stredného Anglicka.
Prichádza, pretože predpoveď naďalej ukazuje neobvykle vysoké teploty - najmä pre západné oblasti, a po nedeli bol zaznamenaný ako najhorúcejší deň v roku v Anglicku a Walese.
Zapnutý ventilátor cez noc môže tiež spôsobiť, že sa ráno zobudíte s pocitom stuhnutosti (Obrázok: Getty Images/iStockphoto)
tom morris (podnikateľ)
Horúce teploty cez víkend a v pondelok videli ľudí, ktorí sa hrnuli na pláž vyhrievať sa na slnku, pretože si užili prvý deň výluky v Anglicku.
Met Office varoval, že horúce počasie bude pravdepodobne predstavovať riziko pre tých najzraniteľnejších, zatiaľ čo širšia populácia bude pravdepodobne pociťovať niektoré nepriaznivé zdravotné účinky vrátane spálenia slnkom alebo vyčerpania z tepla (dehydratácia, nevoľnosť, únava) a ďalších chorôb spojených s teplom.
