Rebel Wilson prešiel za posledných pár rokov neuveriteľnou transformáciou.
Herečka, ktorá v utorok dovŕšila 41 rokov, schudla neuveriteľných 66 libier (4 kamene 7 libier) po tom, ako úplne prehodnotila svoj životný štýl a teraz vyzerá úplne inak, ako sa jej darilo na začiatku kariéry.
V tých dňoch sa jej váha stala súčasťou jej slávy a dokonca sa vysmievala ako súčasť niektorých jej filmových rolí.
Jej známa postava, Amy v sérii Pitch Perfect, sa dokonca nazývala „Fat Amy“.
emma stone nahá obľúbená
Keď sa Amy predstavila v prvom filme, iná postava sa pýta, prečo sa tak volá.
Rebel Wilson stratil viac ako štyri kamene (Obrázok: rebelwilson/Instagram)
Rebel v roku 2011 (Obrázok: WireImage)
'Takže vetvička, ako ty, to nerob za mojím chrbtom,' povedala.
Ale Rebel evidentne chcela schudnúť a už v roku 2011 sa stala tvárou spoločnosti na chudnutie Jenny Craig v rodnej Austrálii.
V programe schudla 22 libier (1 kameň 6 libier), ale tvrdila, že producenti Pitch Perfect nechcú, aby ešte viac schudla, a jej zmluva hovorila, že musí zostať rovnaká.
V roku 2019 schudla 8 libier za niekoľko dní, keď sa začala učiť tanečné rutiny pre mačky.
Rebel in Pitch Perfect 2 (Obrázok: PA)
Rebel vtedy povedala, že má pocit, že musí schudnúť, aby mohla napredovať v kariére.
Pre denník The NEWSAM povedala: „Doslova sa cítim, akoby som sa musela fyzicky transformovať, pretože pre ľudí je veľmi ťažké predstaviť si [mňa vo vážnych úlohách] z nejakého dôvodu - aj keď sme vo veľmi nápaditom odvetví.
'Mám pocit, že vám fyzicky musím ukázať, že som iný a som transformovaný, aby som mohol pomôcť zmeniť moju kariéru.'
Potom v roku 2020 Rebel sľúbila, že bude mať „rok zdravia“.
dave benson phillips dostať svoj vlastný späť
Rebel rád chodí na turistiku a behá
Nedávno zdieľala túto svoju fotografiu ako dieťa (Obrázok: Instagram)
„Dobre, takže rok 2020 bude pre mňa nazývaný„ rokom zdravia “. Povedal Rebel na Instagrame.
„Tak som si vzal voľný čas a vybral som sa na prechádzku, zámerne teraz hydratujem na gauči a snažím sa vyhnúť sa cukru a nezdravému jedlu, ktoré bude ťažké po prázdninách, ktoré som práve mal, ale idem urobiť to!'
Zdieľala, že jej cieľová hmotnosť bola 165 libier (11 kameňov 8 libier) a začala dokumentovať svoj nový zdravotný stav na sociálnych médiách.
Rebel povedala, že predtým, ako zmenila stravu, bola „emocionálnym jedákom“.
Svoje chudnutie predvádzala v sérii slinkových outfitov (Obrázok: Rebel Wilson/Instagram)
Keď hovoríme o zmene stravovania, povedala Rebel Ľudia : „Kým som pravdepodobne väčšinu dní zjedol 3 000 kalórií, a pretože to boli bežne sacharidy, stále by som bol hladný.
„Takže som sa skutočne zmenil na diétu s vysokým obsahom bielkovín, čo je náročné, pretože som nejedol veľa mäsa. Jem ryby, losos a kuracie prsia. “
Rebel postupoval podľa Mayrovej metódy, ktorá sa zameriava na črevo a na to, ako jedlá, ktoré jete, ovplyvňujú váš tráviaci systém.
Navštívila centrum Mayr v Rakúsku, kde obyvatelia utratia 14 000 libier za dva týždne dodržiavania diéty a rutiny odborníkmi.
Rebel tvrdo pracuje v posilňovni (Obrázok: Rebel Wilson/Instagram)
je paracetamol v tehotenstve bezpečný
Diéta sa učí správne žuť a jesť pomalšie.
Tí, ktorí sú v pláne, majú tiež najväčšie jedlo v čase raňajok a najmenšie jedlo na večeru.
Rebelka si však čas od času dopraje a povedala svojim stúpencom, aby sa „potešili“ zvláštnym dezertom.
slnečné okuliare olivia love island
Povedala, že si stále dáva jedlo so sebou, ale teraz zje polovicu toho, čo jedla, keď ich dostala predtým.
Rebel začala chudnúť, keď sa naučila tanečné rutiny pre mačky (Obrázok: Denný záznam)
Rebel používal na zvýšenie kondície osobného trénera a absolvoval vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT).
Chodila tiež na pravidelné túry a behala.
Rebel ohromila svojich fanúšikov tým, že zverejnila svoje obrázky v priliehavom oblečení, aby predviedla svoje chudnutie.
V novembri 2020 odhalila, že jej rok zdravia sa vyplatil a svoju cieľovú váhu dosiahla v predstihu.
Rebelka teraz dosiahla cieľovú váhu (Obrázok: INSTAGRAM)
„Dosiahni môj cieľ s voľným mesiacom!“ povedala svojim sledovateľom na Instagrame.
'Aj keď to nie je o váhovom čísle, ale o tom, byť zdravý, potreboval som konkrétne ciele, ktoré by som mal mať za cieľ, a to bolo 75 kg.'
A Rebel hovorí, že konečne opustila značku Fat Amy.
„Len mi zavolaj: Fit Amy,“ povedala svojim fanúšikom.
