Zaokrúhľujeme niekoľko spôsobov, ako sa počas horúčav ochladiť(Obrázok: Getty Images/iStockphoto)
Briti hore a dole v krajine zápasia s tým, aby sa udržali v pohode, pretože horúčavy naďalej prinášajú vysoké teploty.
Met Office vydal vôbec prvé varovanie pred extrémnymi teplotami, pretože predpovedatelia predpovedajú, že v niektorých častiach Spojeného kráľovstva môže dosiahnuť 33 ° C.
Žltá výstraha bude platiť do štvrtka (22. júla) a bude sa týkať častí Walesu, celého juhozápadného Anglicka a časti južného a stredného Anglicka.
Prichádza potom, čo Anglicko, Škótsko, Wales a Severné Írsko zaznamenali cez víkend svoje najhorúcejšie dni v roku.
Pretože sa zdá, že vlna horúčav vydrží ešte niekoľko dní, zhrnieme niekoľko spôsobov, ako sa lacno udržať v pohode.
Existujú spôsoby, ako udržať náklady na nízkej úrovni, a pritom zostať v pohode (Obrázok: Getty Images/iStockphoto)
Vyrobte si vlastnú klimatizačnú jednotku
Ak pracujete z domu v tomto teple, pravdepodobne vám chýba klimatizácia vo vašej kancelárii.
Nákup klimatizácie pre váš domov môže byť drahý a môže stáť od 200 libier za základné zariadenie, čo znamená, že pre niektoré rodiny je to finančne nedostupné.
Existuje však spôsob, ako si vytvoriť vlastný chladič v štýle rozpočtu.
Niektorí ľudia navrhujú položiť pred ventilátor misku ľadu, aby napodobnili klimatizačnú jednotku - aj keď je pravda, že nedosiahnete také silné výsledky, aké by ste dosiahli v skutočnej ponuke.
Majte tiež na pamäti, že budete hromadiť svoje účty za energie, ale napriek tomu by stálo za to to vyskúšať, ak máte napriek tomu fanúšika.
Vložte obliečku na vankúš do mrazničky
Pokúsiť sa spať počas horúčav môže byť vyčerpávajúca úloha, pretože mnohí z nás nechávajú hádzať a otáčať sa.
Chladiaci gélový vankúš, ktorý si môžete dať na vankúš, môže stáť kdekoľvek od 5 libier - a povedzme si na rovinu, môžete ho skončiť iba niekoľko dní v roku.
Aby ste ušetrili, vložte obliečku na vankúš do mrazničky niekoľko hodín pred spaním, aby ste vytvorili rovnaký chladiaci efekt.
význam čísla 25
To isté môže fungovať aj s vašou posteľnou bielizňou a pyžamom - uistite sa, že ich vložíte do plastových vrecúšok, aby neabsorbovali pach čohokoľvek iného, čo máte v mrazničke.
Nočný spánok môže byť počas horúčav náročný (Obrázok: Getty Images/iStockphoto)
Vytvorte si vlastný ľadový balíček
Ušetrite peniaze za nákup ľadových obalov alebo nákup vriec s ľadom tým, že si vyrobíte vlastný so starými fľašami, ktoré už máte doma.
Tiež sme videli, ako niektorí ľudia navrhujú vložiť studenú vodu do fľaše s horúcou vodou, aby zostali chladné.
Mali by ste sa však vyhnúť zmrazeniu fľaše s horúcou vodou, pretože by to mohlo poškodiť plastové puzdro, čo by mohlo viesť k úniku - a potenciálne bolestivému rozliatiu vriacej vody - pri ďalšom použití.
Vyrobte si vlastné nanuky
Ľadové lízanky si môžete vyrobiť z domova kúpou opakovane použiteľných silikónových foriem online.
Videli sme, ako sa štyri balíky predávajú za 1 £ z Poundshopu alebo 2 £ z The Works.
Okrem toho, že ušetríte peniaze za nákup balíčkov lízaniek v supermarkete, máte výhodu v tom, že si môžete ochutiť svoje skvelé dobroty, ako chcete.
Pozrite sa na bezplatný záhradný nábytok
Chcete sedieť vonku, aby ste sa udržali v pohode, ale nemáte peniaze na záhradný nábytok?
V okolí je veľa webových stránok, kde nájdete ľudí, ktorí rozdávajú vonkajšie stoly, stoličky a celý rad ďalších potrieb pre domácnosť.
Pozrite sa na bezplatné cykly Freecycle a Gumtree a Facebook Marketplace pre ľudí, ktorí predávajú.
Vypnite spotrebiče
Ponechanie zapnutých televízorov a notebookov bude vo vašej domácnosti vytvárať teplo - preto ich vypnite, ak môžete.
Okrem zastavenia prebytočného tepla ušetríte aj peniaze za účty za energie.
ženatý na prvý pohľad uk platí
Vezmite si so sebou vodu
Ak musíte ísť von, vezmite si so sebou fľaše vody, aby ste si ušetrili nákup nápoja v obchode.
Alebo ak ste v reštaurácii a máte kvôli horúčavám extra smäd, požiadajte o pohár vody zadarmo.
Všetky reštaurácie a kaviarne v Anglicku, Škótsku a Walese, ktoré podávajú alkohol, sú zo zákona povinné poskytovať zákazníkom vodu z vodovodu zadarmo.
„Je to však trochu sivá oblasť, či môžu účtovať poplatky za službu alebo filtrovanie“, ako je použitie skla, MoneySavingExpert.com varuje na svojom webe.
Otvorte okná a zatiahnite závesy
Priame slnečné svetlo zvýši teplotu miestnosti, v ktorej sa nachádzate, preto skúste otvoriť okná a zatiahnuť závesy, aby sa teplo minimalizovalo.
Ak vám fúka príjemný vietor, môže to znamenať, že môžete na chvíľu vypnúť ventilátor, aby ste ušetrili peniaze za účty za energie.
Môžete tiež otvoriť vnútorné dvere, aby prúdenie vzduchu cirkulovalo vo vašom dome, ale dávajte si pozor na to, aby ste nechali otvorené vonkajšie dvere - najmä v noci - pretože by ste mohli riskovať zlodejov zameraných na váš domov.
