Vysvetlíme vám, ako ušetriť peniaze vo vašom obchode s potravinami(Obrázok: Getty Images/iStockphoto)
Rodičovstvo nie je lacné, pričom jedlo je jednou z najzreteľnejších nákladov, ktoré so sebou prináša výchova rodiny.
Podľa údajov Národného štatistického úradu priemerná domácnosť minie v obchode s potravinami 63,70 libry týždenne alebo 254,80 libry počas štyroch týždňov.
To znamená, že za rok minieme v priemere 3 312,40 libry na kŕmenie našej rodiny - a to nezahŕňa žiadne jedlo.
Ak chcete znížiť náklady, zhrnieme 10 spôsobov, ako ušetriť stovky libier na účte za jedlo.
Od prihlásenia sa do detských klubov a bezplatných aplikácií až po výmenu drahých značiek za lacnejšie alternatívy existuje celý rad spôsobov, ako v supermarkete minúť menej.
Aké sú vaše tipy na úsporu peňazí na účte za jedlo? Dajte nám vedieť v komentároch.
Organizácia je často kľúčom k zníženiu nákladov v supermarkete (Obrázok: Getty Images)
Využite poukážky na zdravý štart
Ak ste rodič alebo budúca mamička, môžete mať nárok na poukážky na zdravý štart, ktoré môžete použiť proti nákladom na nákup ovocia a zeleniny, mlieka, dojčenskej výživy a dokonca aj bezplatných vitamínov.
Aby ste získali nárok na ďalšiu pomoc, musíte požiadať o určité výhody a byť buď tehotná, alebo mať dieťa mladšie ako štyri roky.
Alebo ak máte menej ako 18 rokov a viac ako 10 týždňov, budete dostávať poukážky na zdravý štart, kým sa vaše dieťa nenarodí, bez ohľadu na to, či si nárokujete dávky alebo nie.
Prečítajte si úplné kritériá oprávnenosti v našom sprievodcovi tu .
Môžete si uplatniť nárok na jeden poukaz týždenne v hodnote 4,25 GBP, alebo ak máte dieťa mladšie ako jeden rok, môžete získať dva vouchery týždenne, pričom ich celková hodnota bude 8,50 GBP.
Nie všetky supermarkety akceptujú poukážky na zdravý štart, preto si ich najskôr overte online.
Niektorí tiež dobíjajú hodnotu týchto poukazov, takže majú väčšiu hodnotu, ak ich miniete vo svojich obchodoch.
Waitrose od februára 2021 pridáva k poukazom na zdravý štart ďalších 1,50 GBP - jeden poukaz má teda hodnotu 5,75 GBP namiesto 4,25 GBP - alebo 11,50 GBP namiesto 8,50 GBP, ak máte nárok na dva.
Co -op taktiež pokračuje v dobíjaní hodnoty poukážok o 1 GBP, čo prvýkrát predstavil v decembri 2020, čo znamená, že jeden poukaz je v skutočnosti v predajniach ohodnotený na 5,25 GBP namiesto 4,25 GBP - alebo 10,50 GBP namiesto £ 8,50.
Oba supermarkety neuviedli, či existuje dátum ukončenia týchto dodatočných súm, takže majte na pamäti, že zvýšenú hodnotu je možné kedykoľvek čerpať.
obsadenie piatkovej večere
Prihláste sa do detských klubov
Existuje množstvo bezplatných detských klubov, ktoré vám poskytnú poukážky iba na registráciu, ako aj priebežné zľavy, ak zostanete členom.
Medzi tie najobľúbenejšie patria Boots, Bounty Pregnancy Club, Ella’s Kitchen a Emma's Diary Club.
Napríklad získate vouchery na nákupy vo vrecúškach detskej výživy Ella's Kitchen, keď sa pridáte k priateľom Elly.
Medzi ďalšie výhody detských klubov patria bezplatné vzorky plienok, obrúskov, krému a dokonca aj tehotenských vitamínov.
Ak sa plánujete zaregistrovať k veľkému počtu maloobchodníkov, môže byť vhodné zriadiť si samostatný e -mailový účet, aby ste mohli sledovať ponuky.
Skúste aplikácie na plytvanie jedlom
Olio je bezplatná aplikácia na zdieľanie, v ktorej ľudia rozdávajú jedlo a iné domáce potreby ľuďom žijúcim v okolí.
Ide o to, že všetko uvedené na Olio je zadarmo, pretože sa rozdáva, takže by ste za nič nemali platiť.
Ak chcete získať výhodnú ponuku, musíte sa zaregistrovať v aplikácii a potom začať hľadať podľa svojho PSČ.
Akonáhle nájdete nejaké jedlo, ktoré by ste chceli, kliknite naň a potom požiadajte o jeho vyzdvihnutie.
Ak to „darca“ schváli, budete si musieť medzi sebou dohodnúť doručenie.
Ďalšou aplikáciou, ktorá je skvelá na zastavenie plytvania jedlom, je Too Good To Go, ktorá spolupracuje s reťazcami ako Costa, Morrisons a Greggs a predáva potraviny, ktoré by inak boli vyhodené.
Nemôžete si vybrať, aké jedlo dostanete, a za „kúzelnú tašku“ sa platí - zvyčajne okolo 3 libier - ale maloobchodná hodnota je oveľa vyššia.
Mať rodinu môže byť drahé, takže pomáha znižovať náklady (Obrázok: Getty Images)
Využite ponuky prvého doručenia
Online nákupy sa počas výluky výrazne zvýšili, pričom všetky hlavné supermarkety pridali tisíce dodacích priestorov, aby sa vyrovnali s dopytom.
Ak ste si ešte neobjednali online, môžete využiť prvé ponuky zákazníkov a získať peniaze z vášho obchodu.
Paul celebrity chodia na rande
Môžete napríklad získať 5 GBP zo 60 GBP v spoločnosti Sainsbury's pomocou kódu CATFVEHNCA na dodávky do soboty 17. júla.
Ponuky sa neustále menia, preto stojí za to sledovať nové ponuky vo vašom obľúbenom supermarkete.
Pozrite sa na bezplatné supermarketové časopisy
Pravdepodobne ste ich videli pri vchode do supermarketov alebo pri pokladniciach, ale vedeli ste, že tieto bezplatné časopisy o supermarketoch majú často poukážky?
Kupóny sa napríklad nachádzajú v bezplatnom časopise Tesco každý mesiac, zvyčajne na vnútornej prednej strane obalu.
Lidl je tiež ďalší špičkový názov pre balenie vlastnej publikácie s poukazmi a zľavami.
Vyhnite sa obchodom so zmiešaným tovarom
Je známou skutočnosťou, že menšie obchody so zmiešaným tovarom zvyšujú ceny značiek v porovnaní s ich väčšími obchodmi.
V skutočnosti, podľa ktorého? výskum.
Vedci zistili, že kôš s jedlom stál v Sainsbury's Local v priemere 71,26 libry za týždeň v porovnaní so 65,08 libry v bežnom Sainsbury's.
Cena v Tesco Express bola medzitým 69,12 libry v porovnaní so 63,75 libry za rovnaké potraviny vo väčšom Tescu.
Vymeňte značky za lacnejšie produkty
Zúčastnite sa výzvy „Downshift Challenge“ - kde vymeníte značkový tovar za lacnejší ekvivalent v supermarkete - a vo svojom obchode môžete ušetriť až 30%.
Vezmite si ako príklad pečenú fazuľu. 415 g plechovky od Heinza by vás vyšlo na 85 p - ale o niečo väčší 420 g cín vlastnej značky od Aldi stojí 29 p.
Tiež to stojí za to mať na pamäti, pokiaľ ide o detskú výživu.
Značkové detské výživy a lacnejšie značky obsahujú rovnaké živiny - ale rodičia platia za drahšie štítky 13 libier .
Kŕmenie priemerného štvormesačného dieťaťa na týždeň prípravkom Aptamil ProFutura 1 alebo Piccolo Organic First Milk stojí 21,19 libier.
Ak by ste ale nakupovali v Aldi, cena by bola s mliekom Mamia 1 len 8,50 libry.
Ak sa rozhodnete pre svoje obľúbené značky, stále môžete ušetriť porovnanie cien v supermarketoch aby ste sa uistili, že získate najlepšiu ponuku.
Nakupujte výhodné ponuky žltých nálepiek
Milujeme výhodné obchody so žltými nálepkami - sú to skvelý spôsob, ako ušetriť peniaze a zastaviť plytvanie jedlom.
Každý supermarket zníži svoje jedlo v rôznych časoch, takže stojí za to sa zoznámiť s jeho rutinou, aby ste mohli prísť včas na výhodné ponuky.
Môžete dokonca ísť tak ďaleko, že sa opýtate zamestnancov, keď budú znižovať.
Niektoré obchody môžu začať so znižovaním cien večer, skôr, ako sa zatvoria, zatiaľ čo o iných sa vie, že to robia ráno.
Nikdy nekupujte plastové vrecká - prineste si vlastné
Všetky obchody teraz musia za plastovú tašku účtovať 10 p bez ohľadu na ich veľkosť alebo počet zamestnancov.
Predtým to museli robiť iba väčšie obchody.
Aj keď je ľahké zabudnúť, zorganizovanie a držanie opakovane použiteľných tašiek v aute na nákupy vám môže v dlhodobom horizonte ušetriť peniaze.
Niektoré supermarkety, ako napríklad Asda a Sainsbury, tiež prestali vydávať bezplatné tašky na jedno použitie na ovocie a zeleninu a namiesto toho účtujú 30 dolárov, pokiaľ si neprinesiete vlastné - takže na to pamätajte aj vy.
xbox gold november 2018
Rozpočet a urobte si nákupný zoznam
Môže to znieť naozaj očividne, ale naším posledným tipom je vždy napísať si nákupný zoznam - a toho sa držať.
Ak zistíte, aké jedlo potrebujete na týždeň, môžete ľahko ušetriť na obchode s potravinami a vyhnúť sa akýmkoľvek impulzívnym nákupom.
Začiatok týždňa vám môže pomôcť, keď si premyslíte, aké jedlá si dáte.
