Rozhodnutie pre štyri nugety vo vašom Happy Meal vám ušetrí najviac kalórií(Obrázok: Getty Images)
Tento článok obsahuje odkazy na pobočky, za všetky tržby, ktoré z neho vytvoríme, môžeme dostať províziu. Uč sa viac
Zaujímalo vás niekedy, ako sa McDonald’s Happy Meal vyrovná iným detským jedlám na cestách?
Od cukru a soli po vlákninu sme porovnali zdravotný obsah známych detských jedál McDonald's s ich kolegami z vysokých ulíc a nasledovali správy z reťazca rýchleho občerstvenia začiatkom tohto mesiaca, ktoré oznámili, že vo Happy vymenia mrkvové tyčinky za uhorku. Strava iba na obmedzený čas.
Napriek tomu, že kalórie pre deti by nemali byť spochybňované, mnoho dospelých sa napriek tomu rozhodne pre detské edície jedál z vysokej ulice, ak majú chuť na menšiu verziu svojich obľúbených jedál. Navyše je zaujímavé sledovať, ako si jedlo značky v porovnaní s alternatívnymi možnosťami skutočne stojí.
je louis tomlinson ženatý
Detský hamburger s ovocným výhonkom a uhorkovými tyčinkami má menej ako 300 kalórií na jedlo (Obrázok: Bloomberg)
Ak ste ochotní vykopnúť chipsy a rozhodnúť sa pre uhorkové tyčinky, hamburger Happy Meal s ovocným výhonkom bude obsahovať 272 kalórií - menej ako sendvič Pret Hammer Kids Ham Ham, ktorý obsahuje iba 300 kalórií.
Ukazuje sa však, že najlepšou voľbou pre Happy Meal, ak sa rozhodnete pre minimum kalórií, sú nugety, ktoré majú 173 v porovnaní s hamburgermi 250 a výrazne menej soli.
Grilovaný kurací zábal je tiež (neprekvapivo) dobrou voľbou pre zdravie, pretože má 181 kalórií a iba 2,9 g tuku, zatiaľ čo nugety a hamburger majú každý viac ako 8 g.
Pret to sendviče pre deti - so šunkovým sendvičom jedným z najzdravších (Obrázok: Pret A Manger)
Kombinácia Happy Meal sa tiež priaznivo porovnáva s sendvičom, pokiaľ ide o obsah nasýtených tukov a solí, pričom Happy Meal s celkovým obsahom 3,3 g nasýteného tuku a 1,2 g soli oproti sendviču s 4,5 g nasýteného tuku a 1,7 g soli.
Zatiaľ čo sendviče sú často ponúkané ako zdravý obed pre našich najmenších, ukazuje sa, že Happy Meals v McDonald's môže mať menej kalórií ako sendvič so šunkou pre deti z Pret - pokiaľ vymeníte čipsy za uhorkové.
Nugety sú ešte zdravšie ako hamburger - aj keď pravdepodobne menej sýte (Obrázok: Getty Images/iStockphoto)
Ak však hranolky predsa len chcete, malá časť známych lupienkov obsahuje 237 kalórií, 0,44 g soli a 2,6 g vlákniny.
Pokiaľ ide o výživu, je tu veľa vecí, ktoré je potrebné vziať do úvahy, pričom šunkový sendvič Pret je korunou za obsah vlákniny a bielkovín v porovnaní so všetkými položkami Happy Meal od spoločnosti McDonald, ktoré obsahujú 4,5 g prvého a 17,7 ten druhý.
McDonald's vám umožní vymeniť čipsy za zeleninu alebo vedľajšie šaláty, ak chcete (Obrázok: Getty Images)
kráľovský poštový vianočný list
Pizza Piccolo Margherita Pizza Express má medzitým 4,7 vlákniny, aj keď 448 kalórií, 6,9 g cukru a 2,3 g soli.
Pizza Express & apos; detská pizza obsahuje minimum zeleniny
Veľmi dobre sa darí aj Leonovmu detskému ryžovému boxu s 299 kalóriami v balení, plus 4 g vlákniny a 0,8 g soli a 3,3 g cukru.
Aj keď to môže byť drahé, Leon má niekoľko dobrých možností pre deti
Nasleduje úplný zoznam štatistík.
Marie Emery, vedúca rodinného marketingu v spoločnosti McDonald’s UK&I, vysvetľuje Vždy pracujeme na spôsoboch, ako vylepšiť naše Happy Meal a zavedenie uhorkových tyčiniek je vzrušujúcim krokom na tejto ceste.
Dávate svojim deťom čipsy alebo tyčinky z uhorky?
Naučiť deti užívať si odporúčaný príjem ovocia a zeleniny môže byť náročné, ale zákazníci nám povedali, že uhorka je obľúbenou voľbou pre rodiny. Viac ako tretina detí ju už konzumuje 2 až 3 krát týždenne, takže sme radi, že ju môžeme ponúkať ako súčasť nášho Happy Meal.
Budeme naďalej načúvať našim zákazníkom a dávať im možnosti, ktoré fungujú pre ich rodiny.
james kerr patsy kensit
Hamburger Happy Meal od spoločnosti McDonald
- Kalórie: 250
- Tuky: 8,3 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 3,3 g
- Sacharidy: 30 g
- Z toho cukry: 6,6 g
- Vláknina: 2,4 g
- Bielkoviny: 13 g
- Soľ: 1,2 g
Kuracie nugety od spoločnosti McDonald's Happy Meal
(Obrázok: PA)
- Kalórie: 173
- Tuky: 8,9 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 1,2 g
- Sacharidy: 12 g
- Z toho cukry: 0,4 g
- Vláknina: 0,4 g
- Bielkoviny: 11 g
- Soľ: 0,34 g
Grilovaný kurací obal od spoločnosti McDonald's
- Kalórie: 181
- Tuky: 2,9 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 0,9 g
- Sacharidy: 25 g
- Z toho cukry: 2,9 g
- Vláknina: 1,5 g
- Bielkoviny: 13 g
- Soľ: 0,79 g
Malé jedlo hranolky od spoločnosti McDonald's
Malé hranolky sú v skutočnosti lepšie, ako sme si mysleli (Obrázok: Getty Images)
- Kalórie: 237
- Tuky: 12 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 1,1 g
- Sacharidy: 29 g
- Z toho cukry: 0,4 g
- Vláknina: 2,6 g
- Bielkoviny: 2,3 g
- Soľ: 0,44 g
Detský šunkový sendvič Pret A Manger
- Kalórie: 300
- Tuky: 7,3 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 4,5 g
- Sacharidy: 38,7 g
- Z toho cukry: 2,6 g
- Vláknina: 4,5 g
- Bielkoviny: 17,7 g
- Soľ: 1,7 g
Pizza Express Malá pizza Margherita
Čo si vyberajú vaše deti?
- Kalórie: 448
- Tuky: 11 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 6,6 g
- Sacharidy: 63,4 g
- Z toho cukry: 6,9 g
- Vláknina: 4,7 g
- Bielkoviny: 21,1 g
- Soľ: 2,3 g
Box na detskú kuraciu ryžu LEON
- Kalórie: 299
- Tuky: 6,3 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 1,4 g
- Sacharidy: 39,6 g
- Z toho cukry: 3,3 g
- Vláknina: 4 g
- Bielkoviny: 22,8 g
- Soľ: 0,8
Čítaj viac
