Mama June sa ocitla v centre pozornosti ako hrdá plus-size mamička detskej kráľovnej krásy Honey Boo Boo-jej rodinu však udržala v titulkoch práve milostný život pri autonehode a poburujúce výstrelky.
Ale po rokoch boja s jej váhou sa June Shannon rozhodla, že je čas na generálnu opravu tela.
Po balónoch s hmotnosťou 460 libier - takmer 33 kameňov alebo 208 kg - z rokov nadmerného jedenia nezdravého jedla a necvičenia sa júnový budíček ozval, keď ju jej bývalý Sugar Bear - vlastným menom Mike Thompson - pozval na svoju svadbu.
Realitná mama v roku 2017 prijala extrémne opatrenia na chudnutie a rozhodla sa pre žalúdočný rukáv, ktorý jej fyzicky zabráni v prejedaní sa.
Mama June so svojim bývalým, Sugar Bear (Obrázok: Getty)
west ham v liverpool tv
Júna so svojimi dcérami Honey Boo Boo a Pumpkin v januári 2016 (Obrázok: Obrázky GC)
June podnietila k tomu, aby schudla, pretože chcela vyzerať dobre na svojej bývalej svadbe
Tiež vynaložila 75 000 dolárov na to, aby mala prsia a chirurgický zákrok na odstránenie kože, aby si nadbytočnú kožu na bruchu, rukách a krku stiahla a zastrčila, aby vyzerala štíhlejšie.
Ale jej boj sa tým nekončil.
V mesiacoch, keď jej nasadili žalúdočný rukáv, bola June stále náchylná na prejedanie sa bohatými, kalorickými potravinami - kvôli čomu sa od agónie zvracala.
anjel číslo 420 význam
June mala na schudnutie nasadený žalúdočný rukáv (Obrázok: Getty)
Stále sa snažila neprejedať (Obrázok: Pacific Coast News / Barcroft Media)
„Nebudem vám klamať: zvracala som, pretože žalúdočným rukávom sa nemôžete prejedať,“ povedala vo svojej televíznej reality šou Mama June: Od nie je horúco.
„Nie je to vec, ktorú by som niekomu odporúčal. Uvedomujete si, čo môžete a čo nemôžete, a keď to urobíte raz, už to neurobíte. “
Postupne sa naučila, ako udržať svoje obľúbené jedlá vrátane mexických a grilovaných jedál vo svojej diéte, ale v menších porciách.
Jún stratil neskutočných 21 kameňov (Obrázok: WEtv)
Jacqueline, kde som celebrita
Povedala, že spánok cez jedlo je najlepšie tajomstvo chudnutia (Obrázok: Getty Images)
June schudla neuveriteľných 300 lb - 21 kameňov alebo 136 kg - za rok, schudla na americkú veľkosť 4 (britská veľkosť 8) a pripísala si zmenu v spánkovom režime vďaka svojej novej postave, pretože pravidelne driemala do 13:00 každý deň. aby ste sa vyhli raňajkám.
„Nie je ľahké jesť tak, ako by ste mali“ a neustále chodil do posilňovne, ale snažím sa ju udržiavať čo najlepšie, “povedala pre časopis People rok po operácii.
'To znie zle, ale ja som skôr občerstvovač.'
V máji 2018 však upútavka na druhú sériu seriálu From Not To Hot ukázala, že June sa so svojou váhou opäť potýka, keď nabrala 25 libier zo svojej predchádzajúcej najnižšej hmotnosti.
Jún pokračoval v boji s kontrolou porcií po strate 300 libier (Obrázok: WEtv)
tof som celebrita
Musela sa vytrénovať z jedenia sacharidov (Obrázok: FameFlynet.uk.com)
Snažila sa preniknúť do očarujúceho sveta súťaží krásy pre dospelých a obrátila sa na keto diétu, ktorá jej pomôže posunúť nadbytočné kilá.
Keto, ktoré bojuje za diétu s nízkym obsahom uhľohydrátov a vysokým obsahom dobrých tukov a bielkovín, je vhodné na chudnutie, pretože núti telo spaľovať vlastné zásoby tuku, a nie rýchlu a jednoduchú glukózu vo forme sacharidov a cukru.
Skúsil som keto diétu a nie je to také zlé. Je to ako syr, vajcia, bielkoviny, mäso. A s tým úprimne chudnete, “povedal June v rozhovore pre sériu BUILD v lete 2018.
„K tomu som sa vrátil a začal som strácať pár kíl. Ale v skutočnosti to naozaj funguje. '
Júna na konci svojej cesty za chudnutím (Obrázok: WeTV)
Realitná mama drží zdravú výživu, aby mohla zostať do 200 libier (14 kameňov) po celý život. (Obrázok: WEtv)
Mama Juneová dodala, že nikdy nebola veľkým fanúšikom chleba alebo cestovín, a pokračovala: „Nie som tu na to, aby som ľuďom hovoril, ako držať diétu, pretože každý je iný, ale viem, čo sa mi osvedčilo. Myslím si, že ľudia sa nemusia vzdať, a to sa v dnešnej dobe stáva s mnohými diétami. Urobil som to. '
lincoln miles grand designs
Dodala, že teraz sa musí zamerať na znovuzískanie vízie, ktorú stratila v oboch očiach, a vysvetlila: „Môžem schudnúť, viem to. A viem, že sa nechcem vrátiť cez 200 libier. Venujem tomu väčšiu pozornosť. “
Čítaj viac
