Ako Gary Barlow stratil PÄŤ KAMEŇOV po tom, ako sa zaviazal, že už nikdy nepriberie

Celebrity News

Váš Horoskop Na Zajtra

Gary Barlow bol otvorený a úprimný vo svojich bojoch s váhou.



Po rozdelení Take That v roku 1996 získal päť kameňov a dokonca sa označil za „nepoznateľného“.



Po schudnutí sa spevák zaviazal, že si to už nikdy neberie a podelí sa o svoje chudnúce tajomstvá.



Ako to teda urobil?

V marci minulého roku Gary spustil vlastnú online iniciatívu, ktorá má pomôcť ostatným posunúť kilá.

Barlow's Bootcamps sa zameral na to, aby druhým pomohol schudnúť a prijať zdravší životný štýl.



Gary rozdal svojim nasledovníkom rady, aby ich zbavili hotových jedál a začali sami variť zdravšie jedlá, cvičiť a minimalizovať príjem cukru.

Gary otvorene hovoril o svojich bojoch s váhou (Obrázok: Getty Images Severná Amerika)



Jeden z najzaujímavejších „pred“ obrázky Garyho ukazujú, že je najťažší, ako pózuje v bazéne na rodinnej dovolenke.

Rozpoznať Garyho v okamihu, keď sedí s nohami vo vode s jedným zo svojich detí na lone, je ťažké.

48-ročný pred ôsmimi rokmi povedal, že je so svojou hmotnosťou konečne spokojný.

Povedal Grace : 'Mám váhu, s ktorou som tak strašne šťastný a cítim sa úžasne. Som plný dôvery.

'Bude to znieť plytko, ale keď som spokojný s tým, ako vyzerám, ráno vstanem z postele a chcem žiť život.'

Gary okolo roku 2001, keď vážil 16. 11 libier (Obrázok: Gary Barlow)

Gary hovorí, že sa teraz so svojou hmotnosťou cíti sebaisto (Obrázok: Getty Images)

fifa 21 next gen

Poďakoval sa aj svojej manželke Dawn, že ho podporila na jeho ceste chudnutím.

Povedal: „Vedel som, že je to pre mňa ona, pretože mi rozumie.

„Poznala ma skrz naskrz. Poznala ma na 17 kameňoch, keď mi už nikto nechcel zavolať.

„Úsvit vie, že váha bola vždy mojím nepriateľom, ako som sa pri každom dúšku jedla vždy cítil previnilo.

„Roky a roky som skutočne mal veľké problémy s jedlom. Uvedomil som si, že akonáhle som začal jesť, nemôžem prestať. '

Bývalý sudca X Factor tiež otvorene hovoril o svojich váhach v minulom roku, keď sa podelil o svoj návratový obrázok a sľúbil, že už nikdy nepriberie.

Gary sľúbil, že už nikdy nepriberie, pretože zdieľal tento návrat (Obrázok: officialgarybarlow/Instagram)

Gary účinkoval v Hyde Parku v roku 1999 (Obrázok: Alpha Photo Press Agency Ltd.)

Povedal: „Tieto obrázky ma držia rovno a úzko. Pamätám si tie časy a to, ako som sa cítil - hrozne - si už nikdy nedovolím cítiť sa tak. Ovládam '

Gary vážil 16, 11 libier v najťažšej fáze, ale po diéte a cvičení schudol na menej ako 12 kameňov.

Raz sa otvoril Rádio Times o tom, ako boli jeho problémy s hmotnosťou formou depresie.

929 anjelské číslo láska

Povedal: „Vždy som hrával hudbu od svojich 10 rokov a potom som prešiel slávnou jazdou na horskej dráhe a neveril som, že je po všetkom a mám iba 24 rokov.“

V minulosti povedal, že kedysi po priberaní na váhe šesť mesiacov neodchádzal z domu.

Gary povedal, že v jednom momente si uvedomil, že čím väčšiu váhu získal, tým menej ľudí ho rozpoznávalo, pričom tento pocit označil za „fantastický“.

Po rozdelení Take That schudol (Obrázok: Dave J Hogan/Getty Images)

Povedal, že mal pocit, že o tom nemôže hovoriť (Obrázok: Funkcie Rex)

Povedal to Opatrovník : „Jednu vec som zistil, že som pribral ... a pár ľudí ma spoznalo. Čím väčšiu váhu som prikladal, tým som bol neviditeľnejší a toto sa dialo počas dvojročného obdobia a bolo to fantastické. V čase, keď som dosiahol 17st 2 libier, som bol na nepoznanie a v nebi, pretože ma nikto nespoznal. '

Gary povedal, že jeho nízke pocity prišli potom, čo Robbie Williams skončil s Take That a skupina sa rozdelila.

Povedal, že by sa zranil, keby naňho ľudia na ulici kričali s otázkou, ako sa Robbie ako spevák skupiny Angels teší obrovskému sólovému úspechu.

Gary sa pokúsil napísať o svojich problémoch s hmotnosťou v knihe pred 15 rokmi, ale hovorí, že ho odradilo zaradiť ju.

Hviezda Take That je rada, že o tom môže byť teraz otvorený (Obrázok: EPA-EFE / REX)

Teraz je však rád, že o tom konečne môže otvorene diskutovať.

Povedal: „Veľa vecí, o ktorých hovorím, sme si dlho užívali a sledovali, ako o nich ženy hovoria. Videli sme, ako si ženy navzájom pomáhajú, keď o tom hovoria, a muži nie, ale začínajú, cítim, že sa príliv obracia a je to dobré, je to dobré. “